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买量成本8个月上涨60% 但不买量难获持续用户新增

2019-05-24 10:05 来源:互动百科

  买量成本8个月上涨60% 但不买量难获持续用户新增

  尤利娅通过警方发表过一份声明,请求公众尊重她本人和家人的隐私。  为使上海台商更进一步了解重庆经济社会发展现状,市政府于3月29日上午举行了上海台商“一带一路”重庆行交流座谈会。

  评论民进党当局两年表现,国民党民意机构党团首席书记长曾铭宗直言,在外事及防务政策上,因两岸关系及赖清德的“‘台独’工作者”主张等挑衅言论,可预期未来台湾仍会持续面临很大的挑战。“台独”在国际空间中寸步难行,只是大陆发展进程中的自然结果而非目的本身。

  ”台湾民政府之所以能行骗十几年,就是利用“许多台湾人相信美国一定会保护台湾”的心理,但发现受骗的民众还可向治安单位检举,要求赔偿损失。在两岸关系、能源政策、财经施政、未来前景等相关议题方面,同样都有6成以上甚至逼近7成民众表示失望。

  “妇女新知政策部”主任覃玉蓉质疑,生育率低的原因包括高工时低工资、房价高涨等,“每月发几千元就能解决这个问题吗?”就连家里育有三胞胎的民进党“立委”叶宜津也直言,现在民众连生一个孩子的勇气都没有,说要补助第三胎,根本就是空头支票。  今年,汶川县将5月12日确立为汶川“感恩日”。

(图片来源:重庆市台办)  中国台湾网3月30日重庆讯 为助推上海台商拓展中西部市场,共享重庆发展新商机,推动重庆“两点”定位、“两地”“两高”目标建设,重庆市台办和上海市台办共同举办了“上海台商‘一带一路’重庆行考察活动”。

  我们有坚定的意志、充分的信心和足够的能力,挫败任何形式的“台独”分裂图谋和行径,捍卫国家主权和领土完整。

  国民党、马英九还有脸出来骂?这是在社会很奇怪的事情。更没人想到民进党会跟柯文哲彻底决裂,让国民党在北市取得“一线生机”机会。

    引作品,从中国的诗词歌赋,到外国的史诗巨著,习近平信手拈来。

    台湾民政府成立于2008年2月,主张台湾暂时由“美国军政府”占领,但主权属于“大日本帝国”,所以应“与日本统一”。今年前4个月,台湾对大陆出口额年增率达14%,对整体出口增长贡献最大。

    邵宗海分析,美国是否力挺台湾,要把“美台关系”拉长远一点来看。

  同时我们也要再次告知台湾当局,还是要回到坚持“九二共识”、两岸关系和平发展的正确轨道上来,这样才能避免沦为“棋子”的地位,也不需要去膨胀地讲什么“也是棋手”,我们一起为两岸同胞的共同利益和中华民族的整体利益来作出应有的努力。

    张景森喊节电同党也摇头  面对争议持续扩大及国民党将直接诉诸公投,台当局“政务委员”张景森4月13日跳出来接受电台主持人黄光芹的专访时说,只要北、北、基、宜、桃5县市承诺节电10%,就可不盖深澳电厂。北方工业公司向北200米。

  

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经常做恶梦是不是病,或提示生理异常
2019-05-24 16:15:12 来源: 澎湃新闻
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  做梦,是人类必不可少的生理和心理现象。在门诊的诊疗中,常有患者因为失眠而就诊,也有患者因为睡眠中经常做恶梦而就诊。有些人会诧异,经常做恶梦是一种疾病吗?做恶梦也要看医生?

  做恶梦发生在睡眠中,睡眠是维持机体健康必不可少的生理过程,其重要性仅次于呼吸和心跳。人类的正常睡眠有两个时相:

  ①非快速眼动睡眠(NREM)时相:在NREM期,大部分神经细胞活动降低;

  ②快速眼动睡眠(REM)时相:在REM期,脑电活动与觉醒时相似。在正常人的一夜睡眠中,有4-6个NREM/REM周期。

  梦是在睡眠中产生的,人在睡眠时,脑细胞进入休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激会引起它们的活动而引发梦境。做梦是一种正常的、必不可少的生理和心理现象,每个人每天的睡眠中都做梦,只是有人记得清楚,有人记不清楚。

  研究发现,在快速眼动睡眠(REM)时相被唤醒的人有80%正在做梦,在非快速眼动睡眠(NREM)时相被唤醒的人仅有7%正在做梦。正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一,是协调人体心理世界平衡的一种方式。

  恶梦,是引起极度不安或惊恐不已的梦境体验。梦境各种各样,其形成因素极为复杂,普遍认为“刺激”是梦的重要成因。这些刺激包括:

  ①机体的外部刺激,如风吹树叶的沙沙声产生下雨的梦境;

  ②躯体的内部刺激,如口渴了,会梦到在找水喝;

  ③白天心理活动的继续,所谓的“日有所思,夜有所梦”;

  ④过去的记忆重现在我们的梦中;

  ⑤潜意识的作用。

  但总的来说,梦境以躯体生理为基础,以个人心理为背景,是客观现实的反映。恶梦的产生除了和心理背景有关外,也提示不甚健康的躯体生理状况。因而做恶梦可以是生理异常或疾病引起的一种表现,如心率增快或减慢、脑缺血缺氧、脑局部病变、抑郁、焦虑等引起恶梦;也可以是一种疾病状态,或提示某些疾病的发病倾向。(见图)

  恶梦是一种睡眠障碍

  有些患者时常做恶梦,梦到被追赶等恐怖梦境,并伴有与梦境相关的喊叫、躯体和肢体活动如翻滚、拳打脚踢等,出现伤害性行为。这是一种睡眠障碍,出现在快速眼动睡眠(REM)时相,称为快速动眼期行为障碍(RBD)。

  RBD是一种以不断的特定梦境行为和多导睡眠图(PSG)中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓为特征的异态睡眠。特定的梦境行为是快速动眼期行为障碍(RBD)的核心临床特征,然而也有PSG中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓,但是没有特定梦境行为的临床表现,这种情况在服用抗抑郁药物的病人中更加常见。

  RBD有原发性和继发性之分,继发性RBD见于帕金森病、路易小体痴呆、阿尔兹海默症、嗜睡发作以及肿瘤、相关药物(特别是抗抑郁药)等。而原发性RBD则在某种程度上可以预测某些神经系统退行性病变,特别是帕金森病、路易小体痴呆以及多系统萎缩这一类具有帕金森样症状的疾病。

  不管是由于RBD本身可能会对患者及其共眠者产生身体伤害,还是因其与帕金森综合征的密切关系,RBD需积极治疗。

  除了分床睡、分室睡以及床边增加护栏等外在保护措施,具有改善RBD临床症状的药物主要是氯硝西泮和褪黑激素,但均不能中断病情进展。此外左旋多巴、普拉克索、多奈哌齐等药物用于RBD有一些小规模临床研究,但疗效尚不确切。

  身心调整减少恶梦

  快速动眼期行为障碍(RBD)在中医属于不寐,中医治疗不寐在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志。实证宜泻其有余,如疏肝解郁、降火涤痰、消导和中;虚证宜补其不足,如益气养血、健脾、补肝、益肾。实证日久,气血耗伤,亦可转变为虚证,虚实夹杂者,治宜攻补兼施。安神定志的使用方法要结合临床,分别选用养血安神、镇静安神、宁心安神等具体治法,并注意精神治疗,以消除紧张焦虑,保持精神舒畅。

  那么,我们在日常生活中如何减少恶梦的发生?

  首先保持心情舒畅,学会调节情绪,释放压力;同时注意劳逸结合,作息规律,不经常熬夜。

  其次,减少外界环境因素导致的恶梦发生,如: 睡前避免情绪过于激动,避免看恐怖片,避免大量饮酒和咖啡浓茶;睡眠环境舒适,避免吵杂、有异味的睡眠环境,避免不良睡姿。另外,减少可能的药物相关影响,积极治疗可能会导致恶梦的原发病及病因。

  如果经过身心调整,还是经常做恶梦,梦中有喊叫、躯体和肢体活动,建议到医院就诊,可以中西医干预减轻症状,并明确是否需要进一步的诊疗。(王宇 张云云)

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【纠错】责任编辑: 李晓丹
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